|
|
1492 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 66,66g | Kolh.: 210,33g.
Frukost: Banane, Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pommes Granny-Smith , Auchan Comté, Viande de Canard, Panzani Coudes Rayés. Middag: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Oeuf sur le Plat, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mer...
|
|
469 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 20 minuter, Knäböj (Squats) - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|