|
Долго думала писать сюда что-то о себе или нет.И наконец-то решилась.
Начну с того,какой я человек.
Я всегда улыбчивая и много разговариваю.По мне не когда не скажешь,что с со мной что-то не так.Но в душе у меня черная дыра.
Как это понимать?Во мне много ненависи к самой себе и обиды.Я не ненавижу себя за все!Каждый день я веню себя в чем-то.Споминаю какие либо не лепые ситуации,которые уже забыли и веню себя.
Я просто не могу перестать этого делать.Я не знаю,как дальше жить.
Из-за ненависти к себе я хочу просто абстрагироваться.Сесть в куб и там сидеть,что бы не причинять кому либо вред.
Бывало,что хотелось сделать СУИЦИД,но я вовремя остановилась.
Я пытаюсь отвлечься как-то ,но у меня не получается.
Дома я такая ,какая я есть.Спокойная и молчаливая.Из-за моего настроения и того,что я никого не слушаю,я ругаюсь с родителями.
Ну,как то так.Если есть советы напишите в комментарии.Заранее спасибо )
|
660 kcal
|
Fett: 27,27g | Prot: 48,15g | Kolh.: 53,51g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе. Lunch: Energy Diet Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Клубника. mer...
|
|
 Kommentarer
13 apr 18 av medlem: imafamilia
|
Все прочла, но ни имени ни возраста не нашла. Я не психолог, но и так понятно вы в тяжёлом эмоциональном состоянии.. Но! Наверное только совет.. не можете справиться сами ? Обращайтесь за помощью к специалистам! И себя надо научиться любить! Прямо надо! И родителей! Это корни, основа. Желаю вам преодолеть этот период! Такое счастье жить!
13 apr 18 av medlem: ТусенькаЯ
|
13 apr 18 av medlem: Savi_S
|
Попробуйте сесть с блокнотом и ручкой и написать все хорошее,что в вас есть, и каждый день читать и перечитывать этот список. Я тоже очень критична к себе, были моменты ( и сейчас иногда есть), когда я тоже ненавидела себя,своё тело,свой характер. Но как-то мне сказали,что половина недостатков наших, от которых у нас куча комплексов,неуверенности в себе и нелюбви к себе, видим только мы! Окружающие люди их либо не видят, либо не считают это такой уж проблемой. Собственно тут дело больше в нашей критичности и самооценке .Так что напишите все свои достоинства и перечитывайте их как стихотворение перед сном
13 apr 18 av medlem: darya.morenko
|
ТусенькаЯ, свои корни и родителей любить - не всем полезно советовать, ой не всем. Моя жизнь, например, наладилась только после разрыва с семьей и созданием собственной, таких примеров знаю немало. Может, у автора все проблемы из-за семьи. А судя по беглому описанию состояния, родичи еще могут периодически капать на мозг, типа "на людях ты одна, а а дома-то вон какая! Лицемерка/лентяйка/трусиха". Такие дела.
А автору я советую не отчаиваться, распланировать свое будущее с решением своих проблем и планомерно делать шаги в эту сторону.
13 apr 18 av medlem: TremSinistra
|
Бедная, родители недолюбили... :(
13 apr 18 av medlem: vasiedd
|
В общем есть у меня тоже такое... В юношестве с деньгами проблема, не до психологов, а родители и подавно не дадут на это денег. Пошла уже взрослая. Так вот небольшой такой тренинг заставил меня по-другому смотреть на себя. Вспомни себя маленькой совсем малышкой, в детстве. Такая милая, хорошая, добрая, наивная. Вспомни все до мелочей. И скажи теперь ты хочешь что бы ей было плохо и больно? Чтобы она страдала? Думаю врятли. Так вот посели эту девочку в своем сердце, у себя в груди, это светлое невинное создание, как ребенка своего и береги, заботься и старайся для нее. Она это ты, и ты заслуживаешь лучшего, не смотря ни на что.
13 apr 18 av medlem: karinaelunina
|
Также старайся от носиться к своему телу, как к телу той самой малышки, о которой нужно заботиться. Прощай себе свои ошибки, воспринимай это как опыт, и дальше в бой! За свое здоровье, свою красоту, за свои психическое состояние. Еще зайди в группу https://vk.com/mirovozzrenie Там напиши в личку группы "участвую" и тебе каждые два дня будут приходить видео по мировоззрению, по тому как начать чувствовать себя счастливой и откинуть весь лишний негатив
13 apr 18 av medlem: karinaelunina
|
Девушка, сходите к психологу, только к тому, с которым будет нормально обсуждать проблемы и с профильным образованием, а не курсами. Это не страшно и не стрёмно. +очень поможет в дальнейшей жизни
13 apr 18 av medlem: wyshira
|
и запомни такую вещь, ты никому ничего не должна, кроме себя самой. Ты должна стать цельной, независимой личностью, которая не принимает близко к сердцу чьи то там слова, которой не сильно то и люди нужны, чтобы чувствовать хорошо и чтобы заниматься интересными вещами. Напиши себе список того что ты хочешь и того что тебя радует, и старайся этим наполнить свою жизнь, и стремиться к осуществлению описанного
13 apr 18 av medlem: karinaelunina
|
Брррр, прочитала и не по себе стало... Вам к специалисту нужно, и это абсолютно нормально, я тоже ходила к психологу, правда по другому вопросу.
Понимаю, что писать просто, но вам нужно принять себя и полюбить, все мы не идеальные, что поделаешь) но вам действительно нужно к специалисту, сами вы не выгребете, к сожалению
Желаю вам удачи! Очень искренне
13 apr 18 av medlem: Olga__Do
|
Оо этотпрям я, лет 15 назад)) Все пройдёт! Высыпайся, занимайся спортом! Питайся правильно, не голодай! ( от голодовки только полнеешь) С родителями все временами спорят, это норма)))) Родители начинают нервничать когда им ничего не рассказываешь, они сразу - ооо что что то скрываешь и могут навыдумывать всякую фигню!))) Рассказывай хоть что то иногда) Будь собой! Когда пмс бывает такое настроение, особенно если организм растёт и требуется питания, а ты на диету села. Класека». Я помню завела тогда дневник и писала там все, спустя годы почитала и было смешно 😀
13 apr 18 av medlem: OKfit
|
Спасибо,всем за поддержку и за понимание❤Вы мне прям настроение подняли)Я обязательно прислушаюсь к многим из вас💕
13 apr 18 av medlem: Pora_xydet
|
Из семьи все... во время не поговорили, не поддержали
13 apr 18 av medlem: lena707
|
Я начинала любить себя с того, что отражению в зеркале я улыбалась и говорила, какая я замечательная и все в таком духе. Сначала через силу и нелепость ситуации, потихоньку привыкла, а дальше больше) есть много всяких упражнений, и кто действительно хочет - работает над собой и имеет результат
14 apr 18 av medlem: UspeshiyUspekh
|
Вы в комментариях там писали , да Энерджи , и это не реклама , в профиле в Инстаграм(@alinkasaprykina_) можете посмотреть , я сама это пью 😍🍼и это очень помогает )
15 apr 18 av medlem: alinka-saprykina
|
|
Pora_xydet 's vikthistorik
|