Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 120,15g | Kolh.: 59,41g.
Lunch: Rama Cremefine 7%, Milbona Gratin-Käse Light, Tomatenmark, Kokosöl, King's Crown Gehackte Tomaten, Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Middag: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Kraft Miracle Whip Balance, Cocktailtomaten, Ei, TiP Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Annat: Walnüsse, Snegballs, Brownies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|