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allez petite salade pour le dejeuner aujourd'hui !!
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1108 kcal
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Fett: 40,48g | Prot: 64,89g | Kolh.: 124,30g.
Frukost: Banane, Sucre, Lidl Chicorée Café, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Banane, Oeuf, Leader Price Gouda en Tranches, Laitue, Jambon. Middag: Jambon, Leader Price Gouda en Tranches, Leader Price Pain de Mie 7 Céréales, Soupe de Légumes. mer...
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1898 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
après avoir disparu pres de 2 mois de fs je jsuis de retour.
sans trop m'étaler petit soucis familiaux, pro pas très méchant... mais voilà résultats des courses 69 kg ONCE AGAIN 😣 MAH BON ca va je gère c'est au dessus de 70kg que c'est dure pour moi. bonne journée
13 apr 18 av medlem: manoO 97
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courage @manoO 97 l'essentiel tu est revenue avant que sa soit pire💪 on est la on vas se motivée !
13 apr 18 av medlem: lindanissa
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merchii 😊
pourtant je survolait le fil d'actualité de temps à autre mais quand la tête ne veux pas le corps ne suit pas. Mais je me suis donnée une tape au derrière ça y est😉
13 apr 18 av medlem: manoO 97
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