Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
90,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 97,09g | Prot: 112,40g | Kolh.: 235,53g.
Frukost: Капустный Салат, НЕВА Зефир, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Куриное Филе в Сметане, Греческий Салат. Middag: Пирог с Вишней, Food Express Рап "Куриная Грудка", Рис Отварной. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|