Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
107 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 103,94g | Prot: 144,53g | Kolh.: 243,81g.
Frukost: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, U Jambon le Paris , Super U Pain de Mie Complet. Lunch: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Champignons, Avocat, Steak Haché 5%. Middag: La Boulangère Pains Pour Wraps, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Super U Cancoillotte à l'ail. Snacks/Annat: Delisse Petit Fromage Frais , Fraises. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unboutduneronde 's vikthistorik
|