Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
109,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 16,98g | Prot: 39,58g | Kolh.: 57,44g.
Frukost: Клубника, Северная Гавань Крабовые Палочки. Lunch: Перекресток Маслины с Косточкой, Банан, Клубника, Куриное Филе, Heinz Соус Терияки . Middag: Чеснок, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Annat: Клубника, Natura Сыр Легкий Сливочный. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|