Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
89,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 70,80g | Kolh.: 81,58g.
Frukost: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудок Свиной. Snacks/Annat: Фландерр Пангасиус , Помело, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зефир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|