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80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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5586 kcal
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Fett: 272,13g | Prot: 267,88g | Kolh.: 519,68g.
Frukost: Tia Sônia Granola, Dular Aveia em Flocos Finos, Abacate, Itambé Leite em Pó Integral, Óleo de Coco, Bom Coco Leite de Coco. Lunch: Perdigão Filé de Peito de Frango, Músculo Bovino, Macarrão, Clara de Ovo Cozida. Middag: Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido, Macarrão, Seara Filezinho de Frango. Snacks/Annat: Qualitá Nozes sem Casca, Batavo Iogurte de Morango, Batavo Iogurte de Morango. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
precisarem informações relacionados a treinamento..dentre outros voltados a exercícios físicos estarei aqui pra ajudar no que for possível
12 apr 18 av medlem: cleciocruz
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cleciocruz 's vikthistorik
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