Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 18,86g | Kolh.: 103,84g.
Frukost: Starbucks Caffe Americano (Grande), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Sun Chips Garden Salsa (Package), Coffee with Milk. Lunch: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Coffee. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|