Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 74,78g | Prot: 65,93g | Kolh.: 27,88g.
Lunch: Ovo, Queijo Mozzarella, Perdigão Linguiça Calabresa, Banha de Porco. Middag: Banha de Porco, Coxão Mole. Snacks/Annat: Teixeira Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deia Menezes 's vikthistorik
|