Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 22,68g | Prot: 82,55g | Kolh.: 157,81g.
Frukost: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Чай Несладкий, Ежевика, Mercadona Pan de Ajo, Hacendado Fruta Surtida Cocktail, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Травяной Чай, Caladero Filete de Dorada. Middag: Папайя, Ortalli All'"Aceto Balsámico Di Modena I.G.P.", Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Atún Claro al Natural, Fresquia Ensalada Mixta Familiar. Snacks/Annat: Milsani Bebida Láctea Fermentada, Sunny Delight Florida, Hacendado Gelatina + Proteinas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia-30 's vikthistorik
|