|
Уважаемые знатоки! Внимание, вопрос! 😂 Как справляться со слабостью и головокружением на низкоуглеводке?
|
969 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 86,37g | Kolh.: 59,39g.
Frukost: Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Красная Цена Сыр Голландский, Чернослив, Фундук Фундук, Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%, Филе Индейки. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
|
 Kommentarer
а у вас какой тип питания? низкоуглеводное и низкожировое при этом? или высокожировое?
12 apr 18 av medlem: OlyaScanner
|
упражнение леж лежа помогает😁
12 apr 18 av medlem: medvedicca
|
Ну это шутка конечно была)) а если серьезно то если совсем голова кружится маленький кусочек сахара не повредит.
12 apr 18 av medlem: medvedicca
|
😂лёж лёжа отличный совет. Жиры где-то 58 гр, углеводы 60-70, белок 100
12 apr 18 av medlem: YanaMalkova
|
Ну углеводов в принципе достаточно, так что сахар не надо)) я себе купила ВСАА, на тренировке его пью, водичка сладкая и уже легче пережить недостаток обычных слвдостей
12 apr 18 av medlem: medvedicca
|
раз в неделю делайте читмил 😂и будет загруз углей и ничего не будет кружится)
12 apr 18 av medlem: Stellochkasimonova
|
У меня после читмилов привесы, которые потом опять неделю сгонять приходится 😂
12 apr 18 av medlem: YanaMalkova
|
Все должно быть в меру...вы так все равно Асю жизнь не проживете...побольше спорта...поменьше глупых диет
12 apr 18 av medlem: lisa1234283
|
Я могу месяцами сладкое ни есть...и ничего не кружит никуда...сложные углеводы сила...
12 apr 18 av medlem: lisa1234283
|
Кушать больше животных жиров) а голова кружится, потому что организм токсины выводит) через месяц перестанет кружиться)
12 apr 18 av medlem: fenik.a
|
12 apr 18 av medlem: МояМечта9
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YanaMalkova 's vikthistorik
|