Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 91,81g | Kolh.: 108,26g.
Frukost: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Plus Fijn Volkoren Brood. Lunch: AH Gevulde Kippensoep. Middag: Pesto Saus, Cashewnoten, Bosui of Lenteui, Kipfilet. Snacks/Annat: Aldi Gegrilde Kipfilet, Remia Friteslijn , AH Tortilla Wraps (40g), AH Zakje Gedroogd Fruit, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Lay's Naturel Chips, Bruin Bolletje, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Kaas Ui Broodje, AH Kronkels Naturel, Alpro Mild & Creamy Vanille. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|