Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 11,39g | Prot: 34,05g | Kolh.: 66,37g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Эльфа Льняная Каша. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Киви, Яблоко, Diet Bake Концентрат Сывороточного Белка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|