Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 73,35g | Kolh.: 32,26g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: 伊藤食品 さば水煮, イトウフレッシュサラダ チキンと13品目のサラダ. Middag: ビーレジェンド プロテイン, 牛乳（全乳）, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Snacks/Annat: クルミ. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|