Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 61,66g | Kolh.: 200,29g.
Frukost: Красное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага, Простоквашино Кефир 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Сахар. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Middag: Брест Литовск Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Коломенское Батон Подмосковный, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Annat: Банан, Мёд. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|