Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
125,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 123,40g | Prot: 123,59g | Kolh.: 131,94g.
Frukost: Omenat, Pirkka Kermajuusto, Saarioinen Perinteinen Lauantai, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Lunch: Rainbow Yrttipatonki, Kalapuikot, Makaroni. Middag: Atria Lihapyörykät. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|