Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
94,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 39,36g | Kolh.: 47,64g.
Frukost: Лента Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|