Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 54,59g | Prot: 58,87g | Kolh.: 234,86g.
Frukost: ファミリーマート 水餃子入り中華スープ, ニッスイ 焼きおにぎり (50g). Lunch: デニーズ トムヤムクンのフォー. Middag: ちくわ, マルハニチロ食品 真あじのフライ, カボチャサラダ, ウインナー, 野菜スープ. Snacks/Annat: ユーラク ブラックサンダー, でん六 ミックスナッツ, カンロ 果実のど飴, ロッテ クランキー, 牛乳. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|