|
|
980 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 68,74g | Kolh.: 100,24g.
Frukost: Água. Lunch: Caqui, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Torta de Frango Low Carb, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo Cozido. mer...
|
|
2099 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisangelabbb 's vikthistorik
|