Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 40,17g | Kolh.: 189,59g.
Frukost: Thé Noir, Jus d'Orange, Miel, Pain Blanc Grillé. Lunch: Pommes Braeburn, Oeuf sur le Plat, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Nespresso Café. Middag: Mortadelle, Lindt Chocolat Noir 85%, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Fraises, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 85%, St Michel Madeleines (25g), Grenade, Gingembre. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
berauddaniel 's vikthistorik
|