|
|
1516 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 62,87g | Kolh.: 212,74g.
Frukost: Banette Pain Complet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Petitjean Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Panzani Perles. Middag: Poires, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Maïs, Tomates, Carrefour Betteraves Rouges, Oeuf, Florette Choux Fleur, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Banette Pain Complet, Milka Chocolat au Lait. mer...
|
|
260 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Quelle sauce tu mets dans tes salades?
11 apr 18 av medlem: forme99
|
Vinaigrette ...
1 cuillère de moutarde
2 cuillères de vinaigre Mielfor
4 cuillleres d’huile d’olive
11 apr 18 av medlem: tristelle
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|