Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2012
|
62 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 42,87g | Kolh.: 225,96g.
Frukost: Brötchen, Camembert Le Chene D'argent, Physalis, Butter, Orangensaft 100% , Extra Samt Erdbeere, Kaffee mit Milch, Brotaufstrich. Lunch: Kaffee mit Milch, Erdnussspass. Middag: Sushi, Roter Tafelwein. mer...
|
|
1795 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Sittande - 4 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 16 minuter, Vila - 9 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|