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Hoje o almoço foi delicia, com lasanha de abobrinha #lowcarb #whole30reintroduction
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1029 kcal
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Fett: 67,39g | Prot: 84,35g | Kolh.: 22,57g.
Frukost: Ghee, Ovo, Café. Lunch: Sadia Mussarela, Abobrinha, Vapza Peito de Frango Desfiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, La Pastina Tomates Pelados. Middag: Cebolas, Pimentão Vermelho, Castanhas de Caju, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tirolez Creme de Ricota Light, Ducoco Leite de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Iogurte Natural Integral. Snacks/Annat: Ducoco Leite de Coco, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ovo, Tirolez Queijo Parmesão, Royal Fermento em Pó Químico. mer...
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