Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 49,65g | Kolh.: 191,77g.
Frukost: Suco de Cajá, Banana Nanica. Lunch: Fricassê de Frango, Macarrão, Aipim Frito, Feijão Vermelho, Arroz Integral, Suco de Laranja Natural. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlacftorres 's vikthistorik
|