|
Обед , куриное филе , тушенное в сметанке и гречка)
|
1187 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 73,20g | Kolh.: 173,07g.
Frukost: Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макфа Гречка на Воде. Middag: Сметана , Филе Курицы в Овощах. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Веселый Молочник Кефир 1%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Банан. mer...
|
|
1709 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
11 apr 18 av medlem: ruzanna1111
|
А вы сметану какой жирности используете? У меня почему то сметана сворачивается при тушении, не красиво выглядит
14 apr 18 av medlem: chaika95
|
Обычная , 15%, у меня тоже такое бывает , видимо от производителя и консистенции зависит
14 apr 18 av medlem: ruzanna1111
|
Самое удачное сочетание! Вкусно!
14 apr 18 av medlem: ЮЛариса
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|