Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 97,94g | Kolh.: 122,09g.
Frukost: Hacendado Biscotes Integrales, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Carrefour Ensalada Gourmet, Cerveza sin Alcohol, Carrefour Pera. Snacks/Annat: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
behappyalways 's vikthistorik
|