Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 23,41g | Prot: 93,94g | Kolh.: 158,58g.
Frukost: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Каждый День Сливки 10%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Изюм. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Middag: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sabitova.olgaa 's vikthistorik
|