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Photo trimestrielle: Tofu mariné/grillé à la moutarde, soba et shiitaké. "Explosage" de bidon en vue ^^
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1106 kcal
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Fett: 55,47g | Prot: 54,69g | Kolh.: 97,60g.
Lunch: Nouilles Japonaises Soba Cuites, Pural Shiitake, Simplement Bon et Bio Tofu, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Sauce de Soja (Tamari), Ail, Moutarde. Middag: Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Mon Houmous, Abbaye de Sept-Fons Nutrimalt, Alpro Lait de Noisettes. mer...
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2222 kcal
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Träning:
Körning - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 45 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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Hermeline86 's vikthistorik
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