Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2821 kcal
|
Fett: 85,72g | Prot: 168,83g | Kolh.: 313,34g.
Frukost: Fraunholz Elisen Lebkuchen, Lindt Goldhase, Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Lunch: Bonduelle Gold Mais, Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Middag: ORO di Parma Tomatenmark, Vantastic Foods Soja Granulat, Rote Paprika, Zucchini, Tesco Value Red Kidney Beans. Snacks/Annat: Belbake Backkakao, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, TNT Planto Six. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|