|
|
785 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 58,64g | Kolh.: 104,45g.
Frukost: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Middag: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Garuda Pilus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mer...
|
|
2191 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 5 timmar och 20 minuter, Body Attack - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klik_siniaza 's vikthistorik
|