Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 65,18g | Kolh.: 134,88g.
Frukost: Идеал Хлеб Диетический, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Мясновъ Конина Вяленое Мясо. Lunch: Красное Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Middag: Колос Булка Сдобная Ромашковая, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Snacks/Annat: Rich Персиковый Сок, Кубаночка Печенье, Омлет или Яичница с Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|