Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 130,78g | Kolh.: 65,81g.
Frukost: VP Laboratory Pure Iso Whey. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Middag: Груша. Snacks/Annat: Сыр Маасдам, ВкусВилл Мед Липовый , Myprotein Protein Pancake Mix, Томатный Сок, Myprotein Protein Pancake Mix, Деревенское Молочко Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Golofaeva 's vikthistorik
|