Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
110,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 210,78g | Kolh.: 162,30g.
Frukost: Banaanit, Vaasan Ruispalat. Lunch: Kanamestari Kalkkunan Ohut Fileeleike. Snacks/Annat: PPS Nutrition Whey 80, PPS Nutrition Whey 80, Banaanit, PPS Nutrition Whey 80, PPS Nutrition Whey 80, Pirkka Meijerivoi, Kananmuna, Vaasan Ruispalat, PPS Nutrition Whey 80, Pirkka Meijerivoi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuntoilija 74 's vikthistorik
|