Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 85,25g | Prot: 59,99g | Kolh.: 154,52g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Простой Йогурт, Гороховый Суп, Costa Coffee Пирог с Курицей. Middag: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Паста с Курой и Грибами. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|