Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 38,93g | Prot: 61,89g | Kolh.: 184,01g.
Frukost: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Миндаль, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Lunch: ВкусВилл Треска Филе, Рис Вареный, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa0808 's vikthistorik
|