Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
116 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 41,09g | Kolh.: 144,89g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Масло Подсолнечное, Капуста. Snacks/Annat: Апельсин, Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|