Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 66,30g | Kolh.: 165,00g.
Frukost: Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Ламбер Сыр 50%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Middag: Папа Джонс Гавайская Пицца, Icestar Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|