Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 108,30g | Prot: 75,13g | Kolh.: 18,07g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lunch: Перекресток Авокадо, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|