Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 64,38g | Kolh.: 98,91g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Уха. Middag: Балтийский берег Сельдь по-Царски, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|