Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 55,48g | Kolh.: 167,47g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Банан, Самбери Печенье «Трюфель», Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Kuc Брынза Легкая, Fruttis Йогурт 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherritee 's vikthistorik
|