|
На самом деле мой вес был 67 (2кг я сбросила сама до того, как стала считать калории)
|
1570 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 100,46g | Kolh.: 172,64g.
Frukost: Яблонька Пирожок с Капустой и Грибами, Лента Кулич Пасхальный, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Lunch: Сырники, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Тилапия. Middag: Everyday Протеиновый Батончик 30%. Snacks/Annat: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко Айдаред, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
|
1848 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dpelena_83 's vikthistorik
|