|
Yemek sonrası yürüyüşü de yaptık artık eve🙋🏻♀️
|
1151 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 77,75g | Kolh.: 135,02g.
Frukost: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Tulum Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Maydanoz, Tam Buğday Unu, Soğan veya Taze Soğan, Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Lovilio Mini Mozzarella Light, Ein gutes Stück Heimat Bergbauern Bio-Milch, Nescafe Gold. Lunch: Komposto, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Elmalı Turta, Mangos, Çilek, Nektarin. Middag: Mevsim Salata, Pişmiş Patlıcan, Acı Biber, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Süt. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
İlknurcys 's vikthistorik
|