Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 107,88g | Prot: 55,94g | Kolh.: 37,77g.
Frukost: Coffee. Lunch: Cooked Broccoli (from Fresh), Boiled Egg, Tomatoes, Walnuts, Kraft Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Avocados, Castello Crumbled Blue Cheese. Middag: Butter, Pork Chop. Snacks/Annat: Kirkland Signature Walnuts, Havarti Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiveamchick 's vikthistorik
|