Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
164,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 93,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 26,90g | Prot: 56,30g | Kolh.: 73,00g.
Frukost: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Lunch: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Middag: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Snacks/Annat: Hydroxycut Hydroxycut, Quest Pumpkin Pie Protein Bar. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
AWESOME! You are doing it! :)
10 apr 18 av medlem: marshakanady
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jmdmaracazzo 's vikthistorik
|