Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 39,53g | Kolh.: 95,55g.
Middag: Красная Цена Сушки Малютка, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. Snacks/Annat: Snickers Minis, Холодец. mer...
|
|
518 kcal
|
Träning:
Löpband - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesya8888 's vikthistorik
|