Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 64,86g | Kolh.: 169,82g.
Frukost: Plátano, Quesadilla. Lunch: Arroz Blanco, Frijoles Refritos, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. Middag: Plátano, Quesadilla. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KJ Cervantes 's vikthistorik
|