Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 59,28g | Kolh.: 41,42g.
Frukost: Biscoito de Polvilho. Lunch: Santa Fé Bala de Canela, Brócolis, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Middag: Cultiverde Palmito de Pupunha, Sadia Salsicha, Contra-filé. Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Extra Uva Rubi. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosimary Beloti 's vikthistorik
|