Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
382 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 20,78g | Kolh.: 29,82g.
Frukost: Кофе, Яичница. Lunch: Морковь, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
1689 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aly.glazz 's vikthistorik
|